沈宛徵營養師

沈宛徵營養師,天月德


沈宛徵營養師

一位 #高血脂症 患者最近來找宛徵諮詢 ,他表示為了 #控制膽固醇,他戒掉 了最愛的海鮮類、肉類,改多吃素食,但血脂依然超標 。素食料理常為了提升食材風味而常用油炸或比較重的調味,導致飲食中油脂量攝取過高,讓肝臟生合成膽固醇的原料「充足」而影響血脂肪。

白水木養護指南:輕鬆種植白水木的技巧

適當的濕度對白水木的生長至關重要。白水木喜歡較高的濕度環境,在較低濕度的環境中生長較差。如果空氣過於乾燥,白水木的葉子可能會變黃脫落。因此,在乾燥地區種植白水木,需要特別注意濕度的控制。 以下是一些增加濕度的技巧:

李宥羲 (@youxi.li) on Threads

李宥羲 (@youxi.li). 叫. 大女兒叫春花 二女兒叫秋月 三女兒叫秋菊 四女兒叫冬月 請問:爸爸姓什麼?

3招擺脱家中蟋蟀

本文將深入探討家裡跑進蟋蟀一些各種可能性,包括風水寓意、驅趕方法以及預兆解析。 從風水既角度來看,蟋蟀既到來可能代表著以下幾種含義: 蟋蟀被視為幸運所象徵,預示著財運亨通、事業順利。 蟋蟀喜歡陰暗潮濕該環境,如果家裡陰氣過重,則容易吸引蟋蟀該到來。 蟋蟀那出現可能是一種提醒,提醒主人注意家中既環境衞生及除濕工作。 如果家裡出現蟋蟀,可以採取以下方法將其驅趕: 保持家中環境清潔,避免潮濕,定期打掃衞生,清除垃圾又雜物。 之中蟋蟀經常出沒該地方放置粘捕板,將其誘捕。 使用專門針對蟋蟀那殺蟲劑,但需注意安全使用,避免對人體造成危害。 使用驅蟲劑將蟋蟀趕走,例如薄荷精油、薰衣草精油等。

風水の方角8つと相性が良い花色9つ 【金運アップは西に黄色ですよ!】

風水の方角と色で失敗・後悔したくないあなたへ。当記事では風水的な方角と相性の良い花色の関係性、方位の見方・調べ方を解説。どんな色の花を庭や鉢植えで咲かせればいいかわかりますよ♪ぜひ運気のアップする庭づくりしてください!

干支

天干地支、十二生肖、五行等。. 古代中國用以記錄年、月、日子及時期。 漢字文化圈地區也曾跟隨古代中國用干支記錄時間。. 因干支紀年法紀年時一周期為六十年,所以也用「甲子之年」或「花甲之年」來形容(60+1虛齡)或歲數之一的老人。. 考古發現,最早在商朝後期帝王帝乙時的一塊甲骨 ...

蜻蜓入宅,易經專家這樣解讀

蜻蜓飛入新居代表什麼? 喜事臨門: 蜻蜓一些顏色鮮艷美麗,象徵着喜慶吉祥。如果當中搬新家後,有蜻蜓飛入家中,預示着近期會有喜事發生,如添丁、升遷等。 財運亨通: 蜻蜓所飛行軌跡輕盈靈活,象徵着財運某流動。蜻蜓飛入新家,寓意着財源廣進,事業 ...

消除黑斑方法有哪些?公開黑斑原因及治療方法,掌握5招有效預防

當皮膚黑色素代謝不良,沉澱於皮膚內部,便會形成黑斑,包含日曬在內,以下3種情形皆可能促使黑色素沉澱,提高皮膚長黑斑的機率: 受到陽光過度日曬 :當皮膚受到 紫外線 中的UVA與UVB照射時,肌膚表皮基底層中的黑色素細胞就會受到刺激,加速製造 ...

鼻子痣相图解大全 (面部的痣哪些不能去除图)

1、鼻子痣相图解大全鼻子上的痣是相学中很重要的标志之一,它对于一个人的命运和性格有着重要的影响。 ... 左眼内眼角靠近山根的痣是一种有贵人相助、有发展机会的吉痣。除了痣相外,还有许多种面相,有些可能比痣相更具明确的刻画影响。 ...

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